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《吉林首个省级专业游泳训练基地启用 省游泳队正式建队》

2026-05-28 17:36:50 新浪新闻
吉林省体育局副局长宫金杰表示,专业游泳队伍的组建与训练基地的启用,打通了从人才选拔、科学训练到赛事备战的全链条体系。她寄语全体教练员、运动员潜心训练、奋勇争先,力争在各级赛事中勇创佳绩。体商融合的探索,将进一步拓宽吉林体育社会化、市场化发展路径,为工程发展注入多元动能。仪式同期举行冠名合作签约仪式,该领域与相关品牌达成战略合作,构建起“专业队伍+专属基地+品牌冠名”的一体化发展模式。长春市总工会二级巡视员崔维国指出,工会将全力保障训练基地的场馆运维、后勤服务等各项工作,不断深化体工协作机制,为游泳人才的成长成才保驾护航,助力吉林游泳事业高质量发展。当天,新组建的吉林省游泳队运动员身着专业装备亮相,集中展示了自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳四种标准泳姿。队员们动作规范、身姿矫健,以扎实的基本功展现出吉林体育健儿敢打敢拼、昂扬向上的青春风貌。吉林省体育局表示,将以此次授牌建队为新起点,持续优化训练体系、深耕后备人才培育,完善竞技体育布局,为吉林体育强省建设注入新活力。
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安全防护同样是中老年人运动不可忽视的一环。运动前的热身和运动后的拉伸,对预防运动损伤至关重要。老年人的肌腱和韧带弹性下降,如果缺乏充分热身就直接进行高强度运动,非常容易造成拉伤或关节损伤。同样,运动后及时做5到10分钟的静态拉伸,可以帮助肌肉恢复,减少次日的酸痛感。穿着合适的运动鞋也很关键,一双支撑性好、缓震效果佳的运动鞋,能大幅降低膝关节和踝关节的运动损伤风险。

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  • 最后更新  2026-05-28 17:36:50
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  • 应用分类 ios-Android 大泽佑香
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